
「じゃあ、あんたが作ってみろよ」という衝撃的なタイトル。一見すると過激な復讐劇を想像させますが、ページをめくればそこに広がるのは、不器用な二人が織りなす「再生」と「自立」の温かい人間ドラマです。
2025年秋のドラマ化で大きな話題を呼びましたが、放送終了後も「勝男ロス」や「原作の続きが気になる」という声が後を絶ちません。ドラマ版では「別々の道」を選んだ二人ですが、連載中の原作漫画では、一体どのような結末へと向かっているのでしょうか?
この記事では、最新4巻で見せた「復縁」の可能性や、ドラマ版とは異なる原作独自の展開、そして噂されるスペシャルドラマの情報まで、ファンの皆様が気になっている疑問を徹底的に深掘りしました。
なぜ主人公・勝男は「嫌われ役」から「愛されキャラ」へと変貌を遂げたのか。そして、物語の鍵を握る「筑前煮」に込められた本当の意味とは。 ただのあらすじ解説では終わらない、作品の核心に迫るレビューをお届けします。読めばきっと、この物語がもっと好きになるはずです。
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「じゃあ、あんたが作ってみろよ」とは?作品と登場人物の紹介
作品名:「じゃあ、あんたが作ってみろよ」
原作:谷口菜津子
漫画:谷口菜津子
ステータス:連載中
単行本: 既刊4巻(2025年12月現在)
単話:43話まで配信中(2025年12月現在)
連載媒体:comicタント(ぶんか社)
まずは基本情報をチェック
作者は、谷口菜津子先生です。本作最大の特徴は、日常に潜むリアルな心理描写。読者が思わず「わかる」と頷いてしまうような心の機微や、胸に刺さるセリフ回しが、ポップな絵柄の中に巧みに織り込まれています。
ジャンルとテーマ解説
本作は、恋愛要素を交えたヒューマンドラマです。物語の中心にあるのは「料理を通じた他者理解と自立」。単なるグルメ漫画ではなく、料理の手間や大変さを知ることで、パートナーへの感謝やリスペクトを取り戻し、それぞれの人生を再構築していく姿が描かれています。
人間関係のすれ違いに悩む方や、自分らしい生き方を模索している方にとって、心に響く一作となるはずです。
ドラマ化も話題!広がる「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の世界

本作は漫画だけでなく、テレビドラマとしても大きな話題を呼びました。異なるメディアで描かれることで、物語の世界観がいっそう広がりを見せています。
TVドラマについて ー 実写で描かれる新たな魅力
2025年10月から12月にかけて、TBS系列「火曜ドラマ」枠にて実写ドラマ化されました。主人公の鮎美役を夏帆さんが、勝男役を竹内涼真さんが演じ、その熱演が多くの視聴者の心を掴んでいます。
ドラマ版の大きな特徴は、実写ならではの「料理」のシズル感とリアリティです。また、原作が連載中ということもあり、ドラマ独自の結末が描かれた点も注目を集めました。漫画とは異なる解釈や展開を楽しむことができるため、原作ファンの方にもぜひチェックしていただきたい作品です。
登場人物相関図

マンガよもんが (https://www.yomonga.com/lp/jaatsuku/) より引用
物語を彩る登場人物たち
海老原 勝男(えびはら かつお)

昭和的な価値観を持つ会社員。鮎美との別れと「料理」への挑戦を機に、自身の振る舞いを深く反省し、不器用ながらも成長していく主人公です。
山岸 鮎美(やまぎし あゆみ)

勝男の元恋人で、かつては「選ばれること」に固執していた女性。別れをきっかけに自分らしさを取り戻し、自立した人生を歩み始めます。
吉井 渚(よしい なぎさ)

自由な心を持つ美容師であり、鮎美の良き理解者。「自分を大切にする」という新しい価値観を鮎美に教え、変化の背中を押します。
ミナト

酒屋で働く自由奔放な青年。鮎美の新しい恋人となりますが、結婚願望を持たず、縛られない関係を好みます。
柏倉 椿(かしわくら つばき)

通販サイトを運営するサバサバした性格の女性。勝男とは恋愛関係ではなく、腹を割って話せる「失恋仲間」として互いに影響を与え合います。
白崎 ルイ(しろさき るい)

勝男の会社の後輩で、料理上手な好青年。柔軟な価値観を持ち、料理初心者である勝男の成長を優しくサポートします。
南川 あみな(みなみかわ あみな)

物怖じしない性格の現代っ子社員。勝男の古い価値観に対して若者世代の視点から率直な意見を述べ、気づきを与えます。
物語の核心へ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」のあらすじとレビュー
もう我慢の限界! 別れから始まるそれぞれの「再生」
交際6年、同棲中の勝男と鮎美は、周囲からも結婚間近と思われていたカップル。しかし、勝男は家事を鮎美に任せきりで、あろうことか彼女の手料理に「茶色い」「手抜き」と上から目線でダメ出しをする日々でした。
そんな勝男からのプロポーズを、鮎美は「無理」と拒絶し、家を出ていきます。突然一人になった勝男は、鮎美の得意料理だった「筑前煮」を自分で作ろうとして初めて、その工程の多さと大変さに直面することに。
失って初めて気づいたパートナーの愛と、自分の未熟さ。料理を通じて「当たり前」を見つめ直す勝男と、自分らしい生き方を模索する鮎美。別々の道を歩み始めた二人の、不器用で温かい成長と再生の物語です。
ここから先は深掘り! 物語の核心と二人の変化
【ネタバレ注意】深掘りあらすじを見るにはここをタップ
失意のどん底で知った「筑前煮」の重み
鮎美が出て行った後、勝男は彼女を喜ばせようと、思い出の味である「筑前煮」作りに挑戦します。しかし、野菜の下準備や煮込み加減など、想像を絶する手間の多さに大苦戦。かつて自分が「簡単だろ」と軽んじていた料理が、どれほどの愛情と労力で作られていたかを痛感し、勝男は台所で一人、後悔の涙を流します。
新しい出会いと価値観のアップデート
一方、鮎美は美容師の渚や年下のミナトとの出会いを通じ、自分を縛っていた「男ウケ」や「良き妻」という呪縛から解放されていきます。髪をピンクに染め、本当に自分が生きたい人生を見つけ始めます。勝男もまた、マッチングアプリで出会った椿という女性と友人関係になり、自分の古い価値観を少しずつ、しかし確実にアップデートしていきます。
故郷での再会、そして「友達」という新しい関係
別れから時間が経ち、互いの実家がある大分へ帰省した二人は偶然再会します。勝男は過去のモラハラ的な言動を素直に謝罪し、鮎美もそんな彼の変化を受け入れます。鮎美からの提案で二人は「友達」として関係を再構築することになりますが、勝男から椿の話を聞いた鮎美の心には、言葉にできない複雑な感情が芽生え始めていました。
一度は壊れた関係が、修復されるのか、それとも新しい形へと進化するのか。二人が選ぶ「未来」の答えは、ぜひ原作漫画で見届けてください。
【徹底レビュー】この漫画が特別な理由と評価

- 単なる「仕返し」で終わらない、建設的な人間関係の再構築を描いている。
- 「料理」という行為を通じて、他者への想像力や敬意を取り戻す過程が秀逸。
- 主人公・勝男の「素直さ」が魅力的で、嫌悪感を応援へと変える力がある。
- 物語序盤のモラハラ描写がきつく、読むのが辛いと感じる場合がある。
「復讐」ではなく「再生」の物語
本作が他の「モラハラもの」と一線を画す最大の理由は、相手をやり込めて終わる「スカッと系」ではない点です。
通常、この手のジャンルは加害者が断罪されて終わることが多いですが、本作はそこがスタートライン。失敗した人間が、自分の過ちを認め、どうやって人生を立て直していくかという「再生」のプロセスに重きが置かれています。読後感は決して殺伐としたものではなく、むしろ温かい希望を感じられる点が、多くの読者に支持される理由です。
料理を通じて「見えない苦労」を可視化する
主人公の勝男が変わるきっかけとなる「筑前煮」のエピソードは、本作の白眉と言えます。
「たかが料理」と軽視していた彼が、実際に野菜の下処理や火加減の難しさに直面し、元恋人がどれだけの時間と労力を割いてくれていたかを痛感するシーン。言葉による説得ではなく、体験を通じて他者へのリスペクトを獲得する構成は非常に説得力があります。料理が単なるグルメ要素ではなく、他者の痛みを知るための装置として機能している点が素晴らしいです。
「素直さ」という最強の武器
序盤、勝男は間違いなく「嫌な奴」として描かれます。しかし、物語が進むにつれて彼を「愛おしい」と感じてしまう読者が続出します。
その理由は、彼の持つ圧倒的な「素直さ」にあります。自分の非を指摘されたとき、言い訳をせずに真っ直ぐに受け止め、即座に行動で示そうとする姿勢。「間違っていたら、直せばいい」というシンプルですが難しい行動を実践する彼の姿は、見る者の心を打ち、応援したくなる不思議な魅力を放っています。
購入前に留意しておきたい点
物語の構成上、第1巻の序盤では、勝男の時代錯誤な価値観や鮎美への心ない言動がリアルに描かれています。
過去に類似の経験がある方や、モラハラ描写に対して強い拒否感がある方は、導入部分でストレスを感じる可能性があります。ただ、そこを乗り越えた先にこそ本作の真価(カタルシスと感動)があるため、少しだけ我慢して読み進めることを強くおすすめします。
総括 ー みさきの最終評価
本作は、恋愛漫画の皮を被った「自己変革のバイブル」です。
自分の価値観が絶対ではないと知ること、そして失ってしまった信頼を取り戻すために必要な誠実さとは何かを、説教臭くなく、エンターテインメントとして描き切っています。 「人間関係に行き詰まっている」「自分の殻を破りたい」と感じているすべての人に、処方箋として手渡したい良作です。総合評価は、序盤のハードルの高さを考慮して0.5点引きましたが、文句なしの高評価とします。
みさきさらに深く読み解く「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の伏線考察と評判
タイトルに隠された真意と、二人の未来を読み解く

本セクションでは、物語の随所に散りばめられた伏線や、読者の間でも議論を呼んでいる「未解決の謎」について、私なりの視点で深く掘り下げていきます。単なる恋愛劇の枠を超えた、本作の緻密な構成を紐解いていきましょう。
「じゃあ、あんたが作ってみろよ」が指す本当の意味
多くの読者が一度は言いたくなる、この痛快なタイトル。物語序盤では、料理に文句をつける勝男に対する「じゃあ、あんたが料理を作ってみろよ」という、物理的な意味での挑戦状として回収されました。勝男が実際にキッチンに立ち、その大変さを知ることで、この伏線は見事に機能しています。
しかし、物語が進むにつれて、この言葉にはもう一つの深い意味が込められているように感じられます。それは、「他人の敷いたレールや価値観に乗っかるのではなく、自分の人生を自分で作ってみろよ」という、登場人物全員に向けられたメッセージです。料理を人生のメタファー(比喩)として捉えると、最終回で誰が、どのような状況でこの言葉を噛み締めるのか。それが作品のラストを飾る最大の鍵になるのではないかと推測しています。
鮎美の「モヤモヤ」は愛か、それとも執着か?
最新4巻で描かれた、勝男と「友達」に戻った直後の鮎美の反応も、読者の考察を白熱させているポイントです。勝男から、彼が変わるきっかけとなった女性・椿の話を聞かされた際、鮎美は言葉にできない「モヤモヤ」を感じていました。
これが単なる「元カノとしての嫉妬」なのか、それとも「まだ彼を愛しているという自覚」なのか。読者の意見も割れていますが、私はこれを「復縁への布石」と捉えています。かつては理想を押し付け合う関係だった二人が、一度壊れ、それぞれが自立した個として成熟した今、ようやく対等なパートナーとして向き合える準備が整いつつある。その前兆としての「揺らぎ」ではないでしょうか。
ドラマ版とは違う結末? 原作が描く「答え」の行方
ドラマ版をご覧になった方の多くが気になっているのが、「原作もドラマと同じ結末(別々の道)になるのか?」という点でしょう。
現状、原作の展開はドラマとは異なるルートを歩み始めています。特に、再会後にしっかりと対話し、わだかまりを解いて「友達」から再スタートを切った点は、原作独自のポジティブな要素です。ドラマ版が「個の自立」を優先したリアリティある結末だったのに対し、原作はそこからさらに一歩踏み込んだ「自立した二人が再び交わる新しい愛の形」を描こうとしているのかもしれません。
みさき賛否両論? 読者のリアルな評判を徹底分析
実際にこの作品を読んだ方々からは、どのような声が上がっているのでしょうか。熱狂的な支持と、一部で見られる厳しい意見、その双方を公平に整理しました。
「最高!」「人生変わった!」共感の嵐 ポジティブな口コミ
最も多くの読者が評価しているのは、「タイトルやあらすじからの良い意味での裏切り」です。当初はモラハラ男への復讐劇(ざまぁ系)だと思って読み始めたものの、実際は互いの欠点を見つめ直し、成長していく「再生の物語」である点に感動したという声が多数寄せられています。
特に、主人公・勝男への評価の反転は見事です。序盤は嫌われ役ですが、自分の非を認める「素直さ」や、料理の苦労を知って涙する姿に、「いつの間にか応援していた」「愛おしくなった」と心掴まれる読者が後を絶ちません。また、料理を単なるグルメとしてではなく、「相手へのリスペクト(敬意)」として描くテーマの深さも、高く評価されています。
「見るのが辛い…」「好みが分かれる」気になる意見もチェック
一方で、読む人を選ぶ側面もあります。最も多い指摘は、序盤の勝男の言動に対する拒否感です。モラハラ描写がリアルすぎるため、「生理的に無理」「イライラして読み続けられない」と感じて離脱してしまうケースが見受けられます。
また、被害者であるはずの鮎美が、別れた後に迷走しているように見えたり、加害者である勝男に対して寛容すぎると感じる読者もおり、「被害者の描き方」について議論が分かれています。そのほか、独特な絵のタッチや食べ物の描写について「好みが分かれる」という意見もあるため、試し読みで雰囲気を掴んでからの購入が良いかもしれません。
みさき作品の背景と補足情報
作者「谷口菜津子」先生について
谷口菜津子先生は、2022年に第26回手塚治虫文化賞新生賞を受賞された実力派の漫画家です。代表作には、同じく実写ドラマ化され話題となった「今夜すきやきだよ」や、「教室の片隅で青春がはじまる」などがあります。
現代社会における多様な価値観や、人間関係の複雑な機微を、ポップかつ柔らかな筆致で描くのが最大の特徴です。本作「じゃあ、あんたが作ってみろよ」においても、すれ違う男女の心理を鋭く、しかし温かい眼差しで描き出すその手腕が存分に発揮されています。
読者の疑問を解決!一問一答Q&Aコーナー
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まとめ ー この深い読書体験を あなたにも
「じゃあ、あんたが作ってみろよ」という作品が持つ真価は、単なる恋愛のすれ違いを描くことに留まらず、「相手への想像力を取り戻す物語」である点にあります。
料理という身近な行為を通じて、私たちは普段見落としているパートナーの労力や、そこに込められた愛情の重さに気づかされます。読者の皆様から寄せられた多くの共感の声が示す通り、この物語は私たち自身の鏡でもあります。勝男の未熟さに苛立ち、鮎美の迷走に心を痛める過程で、私たちは知らず知らずのうちに自分自身の価値観や振る舞いをも振り返ることになるでしょう。
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